不良家族国语版在线观看剧情介绍:手心开始,我教你一种最简单的采日餐霞之方。”他讲了一套法门,谈笑之间也不知真假,据说人人都可以习练——晴朗无风的清晨,洗净双手与面部,选择一个环境清新的地方,面对日出时的朝霞站立,放松身心,屏去杂念调息入静。怎么衡量已经达到先“入静”再“入境”的状态呢?有一条标准。眼帘似闭非闭,既像是睁眼看见了霞光又像是闭眼感觉到了霞光,若已经忘了自己是睁眼闭眼,眼帘微闭却能真切的“观想”霞光升起,达到“无差别”的状态,就说明已经入境。在这种状态下,霞光温暖带着生发之气,不仅能沐浴全身,且无形中仿佛...